Notre équipe vous accompagne
Découvrez comment nous pouvons vous aiderLa migraine, parfois appelée « mal de tête » dans le langage courant, est l’un des troubles neurologiques les plus répandus. Bien qu’elle ne soit ni contagieuse ni dangereuse, elle peut avoir un impact important sur la qualité de vie. Bonne nouvelle : vous n’êtes pas seul·e.
L’équipe de la pharmacie Larivière et Massicotte offre un service d’accompagnement professionnel pour les personnes vivant avec un diagnostic de migraine. Après l’évaluation faite par un médecin ou un autre professionnel habilité, nos pharmacien·nes peuvent assurer un suivi rigoureux de votre traitement, ajuster votre médication lorsque permis et vous aider à optimiser votre plan de prise en charge.
Nous sommes là pour vous.
Qu'est-ce que la migraine?
La migraine est une céphalée primaire caractérisée par l’activation de mécanismes cérébraux responsables de la libération de substances inflammatoires autour des nerfs et des vaisseaux sanguins.
Elle touche environ 15 % de la population et apparaît souvent dès l’adolescence. Au Québec, on estime que près de 17 % des adultes en souffrent, bien que seulement une partie soit diagnostiquée.
Comment est diagnostiquée la migraine?
Le diagnostic doit être posé par un·e professionnel·le qualifié·e, comme un médecin de famille ou un neurologue. Dans la majorité des cas :
• Une entrevue médicale détaillée,
• Un examen clinique,
• Parfois des tests complémentaires
sont nécessaires pour confirmer le diagnostic.
Quels sont les symptômes de la migraine?
Pour être considérées comme une migraine, les crises doivent généralement présenter l’un ou plusieurs des principaux symptômes suivants :
· Unilatérale (un seul côté de la tête) et/ou pulsatile
· Douleur modérée à sévère
· Aggravée par l’effort
Accompagnées de symptômes physiques concomitants, tels que :
· Nausées et/ou vomissements
· Sensibilité à la lumière (photophobie)
· Sensibilité au bruit (phonophobie)
· Étourdissements
· Sensibilité accrue au toucher (allodynie)
· Sensibilité aux odeurs
· Picotements ou engourdissements
· Crise sans douleur (rare)
Une crise peut durer de 4 à 72 heures. La fréquence est variable, allant de quelques crises par année à des crises quotidiennes.
Comment traite-t-on la migraine?
Le traitement dépend :
• Du type de migraine
• De la fréquence des crises
• De l’intensité des symptômes
• De votre réponse aux médicaments déjà essayés
Il existe deux grandes catégories de traitements pour la migraine : les traitements lors d’une crise et les traitements préventifs.
Plusieurs options, qu’elles soient médicamenteuses ou non médicamenteuses, peuvent aider à soulager une crise aiguë. D’autres approches peuvent être indiquées pour réduire la fréquence et l’intensité des crises, notamment chez les personnes vivant avec une migraine chronique.
Votre pharmacien·ne peut vous offrir davantage d’informations sur les différentes classes thérapeutiques disponibles, leurs modes d’action et leur utilisation optimale. Il ou elle peut également vous accompagner dans la gestion globale de votre traitement, en proposant des mesures de soutien ou des interventions non pharmacologiques adaptées à votre situation (habitudes de vie, outils de suivi, stratégies complémentaires, etc.)
En évaluant vos besoins, votre historique et votre réponse aux traitements déjà essayés, le ou la pharmacien·ne pourra vous recommander une approche thérapeutique qui correspond à votre condition, toujours dans le cadre de ses activités professionnelles autorisées.
Cet accompagnement se fait en étroite collaboration avec les autres intervenants impliqués dans votre dossier de santé, dont votre médecin, afin d’assurer une prise en charge cohérente, sécuritaire et adaptée à votre réalité.
Nos pharmaciens sont là pour répondre à vos questions, contactez-nous.
Obtenez le soutien dont
vous avez besoin.
Notre service de suivi en migraine
Notre pharmacie propose un service d’accompagnement personnalisé pour les personnes ayant déjà reçu un diagnostic de migraine.
Notre équipe peut :
• Évaluer votre situation clinique et votre traitement actuel
• Assurer un suivi structuré de votre thérapie préventive
• Ajuster la médication, lorsque permis par la réglementation
• Collaborer avec votre médecin pour faciliter les transitions entre les traitements
• Vous guider dans l’utilisation optimale de vos médicaments
• Vous accompagner pour identifier les déclencheurs et ainsi viser à améliorer votre qualité de vie
• Proposer des alternatives non-médicamenteuses personnalisées
Nous recommandons l’utilisation d’un calendrier de migraine pour suivre l’évolution des crises et l’efficacité du traitement.
Questions fréquentes
Peut-on prévenir les crises de migraine?
Bien que la migraine ne soit pas la conséquence de mauvaises habitudes de vie, plusieurs stratégies peuvent aider à réduire la fréquence ou l’intensité des crises :
• Tenir un calendrier des crises pour repérer les déclencheurs
• Avoir une hygiène de sommeil régulière
• Maintenir une bonne hydratation et des repas réguliers
• Limiter la caféine
• Pratiquer des techniques de relaxation (yoga, méditation pleine conscience, etc.)
• Faire de l’activité physique modérée régulièrement
• Maintenir un poids santé, lorsque pertinent.
Quand consulter à l’urgence?
Vous devriez vous rendre à l’urgence si :
• Vous êtes déshydraté·e en raison de vomissements prolongés
• La crise dure plus de 72 heures malgré la médication
• De nouveaux symptômes apparaissent : fièvre, faiblesse, confusion, perte de vision
• Le mal de tête survient de façon soudainement intense (en quelques secondes)
Quels sont les types de migraine?
Les principaux types incluent :
1. Migraine sans aura
2. Migraine avec aura
3. Aura type sans céphalée
4. Migraine avec aura du tronc cérébral
5. Migraine hémiplégique
6. Migraine rétinienne
7. Migraine chronique
Pour une description complète : migrainequebec.org
Nos pharmaciens sont là pour vous aider, contactez-nous.
Des ressources pour aller plus loin
Consulter nos guides et ressourcesMigraine Québec
Organisme voué à améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec la migraine.
Association des neurologues du Québec
Syndicat professionnel des neurologues du Québec et l’une des associations professionnelles qui constituent la FMSQ.
Questionnaire MIDAS
Questionnaire à compléter afin d’évaluer le handicap fonctionnel dû aux céphalées ou la migraine
Questionnaire HIT-6
Questionnaire à compléter afin d’évaluer la sévérité de la migraine et son impact sur la vie quotidienne
Calendrier de suivi des migraines
Calendrier important autant pour le diagnostic que le traitement des crises, car il permet d’établir un portrait global de la situation
